Gratis verzending vanaf € 20,00
0
U heeft geen producten in uw winkelwagen.

0

Welkom

×

Registration

Profile Informations

Login Datas

or login

First name is required!
Last name is required!
First name is not valid!
Last name is not valid!
This is not an email address!
Email address is required!
This email is already registered!
Password is required!
Enter a valid password!
Please enter 6 or more characters!
Please enter 16 or less characters!
Passwords are not same!
Terms and Conditions are required!
Email or Password is wrong!

Haar probleempjes en voeding

maandag 8 mei 2017 17:44:17 Europe/Amsterdam Opmerkingen Posted By Jacqueline Romkes

Haar bestaat uit eiwit-cysteine , dit is keratine ( ander woord). Dit eiwit - cysteine heeft zwavel nodig , dat zit in - mosterd, kool, asperge, uien , spinazie, avocado's etc. - ook in eiwit rijk voedsel , zoals: vlees , vis , noten, eieren.


Een goede doorbloeding krijg je door bijv. massage, sauna, brandnetel/gemberthee ,sport etc. Door de goede doorbloeding geeft het bloed voedingsstoffen af , waardoor je haar sterker word en meer glanst krijgt of behoudt. De haarlevenscyclus is tussen de twee en zes jaar , 90 % groeit , 10 % valt uit . Na 3 maanden komt er weer nieuw haar. Haren die breken zijn echter niet sterk genoeg en hebben dus goede voeding nodig dmv. goed eten, goede produkten etc.

Een klein beauty recept bij bijv. roos (je weet wel die witte schilfers in je haar is ): -zoete aardappelen : bevat anti-oxydant betacaroteen die omgezet word in Vitamine A, dit zorgt er weer voor dat cellen goed kunnen functioneren. Opties zijn meloen, mango, wortelen.


Bij haaruitval : kip, vis of eieren : bevat bron van eiwit en mineralen zoals zink, selenium, zwavel en ijzer. Ijzertekort veroozaakt haaruitval ,dit helpt de cellen om zuurstof te vervoeren naar de haarvaatjes.


Doordat ook je lichaam groeit , verandert of zich versterkt zal dit ook te zien zijn aan je haren. Haren zijn een uitgroeisel van de opperhuid en is eigelijk dus dood net als je nagels. Maar ook kan het een sieraad zijn wat toont hoe je jezelf voelt en verzorgt. De ene dag beter als de ander.
De huid en hoofdhuid,maar ook de haren en nagels beschermen ons tegen vuil en bacterie is het belangrijk de zuurgraad van de huid en het haar gezond te houden . Een neutrale tot basische zuurgraad is voldoende om je uiterlijk in balans te houden. Preventief onderhoud of tot herstel hiervan kan ondersteund worden door voeding . Vooral voedsel met een hoge base heeft baat bij haarprobleempjes als broze nagels , verdikte eelt , dof en droog haar en zomeer. Enkele te noemen zijn : Asperges PH 8,5 . Avocado's 8,0 Amandelen/melk , Citroenen, Meloenen, Cayennepeper 8,5 , Broccoli en bijv. Knoflook.. Allen zijn makkelijk verkrijgbaar en te verwerken in een gerecht.
Ook enkele beauty produkten bevatten voeding voor je huid en haar . Zoals Rain Soul , dit bevat diverse soorten noten , fruit en groente zaden , koudgeperst is het gemaakt tot een tussendoortje wat bijdraagt aan je vitaliteit en gezondheid. Ook de Bijenpropolis zorgt voor een natuurlijk evenwicht in ons lichaam .



Post Comments

Notitie opslaan




* Verplichte velden